Al giorno d’oggi, il cibo non è quello che era ai tempi delle nostre nonne. I prodotti nei negozi sono pieni di nitrati e altre sostanze che cadono nel nostro corpo. Inoltre, un’alimentazione sana è tornata allo stile di vita di alcune persone, ma solo pochi anni fa. Questi e altri fattori influenzano negativamente il nostro corpo e le sue funzioni.
Un modo popolare per affrontare questo è la disintossicazione o la cosiddetta pulizia del corpo. Ci sono una varietà di programmi di disintossicazione, ma il più prontamente disponibile e distribuito, questo è il programma di succo. Puoi anche aggiungere un prodotto naturale, come Germivir, per migliorare il processo di disintossicazione.
La disintossicazione con succhi è un regime di diversi giorni con assunzione solo di succhi appena spremuti da frutta e verdura. Come tutto nel campo della salute e ha i suoi difensori e avversari, i suoi pro e contro. In questo articolo cercheremo di spiegare il più possibile i vantaggi e gli svantaggi della disintossicazione del succo e, naturalmente, ti daremo qualche ricetta bonus. Puoi anche conoscere la dieta della frutta per la disintossicazione.
Indice dei contenuti
Perché disintossicarsi con i succhi?
Questo tipo di purificazione del corpo aiuta a lavorare meglio l’apparato digerente. Per questo motivo, spesso le persone fanno un regime con succhi se vogliono sbarazzarsi dei chilogrammi in eccesso.
Un’altra azione è rallentare l’invecchiamento e la potenziale demenza, riducendo i rischi di malattie cardiovascolari e abbassando efficacemente il colesterolo nel corpo.
Cos’è la disintossicazione?
La disintossicazione con succhi è un regime in cui l’esecutore lo prende solo succhi di frutta e verdura appena spremuti con vari additivi per giorni. Se questo tipo di pulizia è fatto, non è bello consumare cibo.
Anche l’acqua e il tè senza dolcificanti favorirebbero la sua azione. Puoi bere un bicchiere di acqua calda dopo il risveglio, che contribuirà anche a una corsa al metabolismo.
La selezione degli ingredienti per i succhi dovrebbe essere molto attenta affinché il corpo possa ottenere le vitamine, i minerali e i nutrienti necessari.
La disintossicazione libera il corpo dai processi ossidanti attivi e riduce al minimo la loro azione.
Vantaggi della disintossicazione con succhi
Come tutti sappiamo, il consumo di frutta e verdura è obbligatorio per un buon tono, un corpo sano e un sistema immunitario. Le verdure contengono clorofor, che ha un effetto di pulizia e guarigione sul corpo. I frutti a loro volta forniscono una serie di vitamine. Sotto forma di succo, il nostro corpo digerisce queste sostanze molto più velocemente e più facilmente.
Come già accennato, la disintossicazione funziona principalmente sul sistema alimentare, liberarlo. La pulizia del corpo degli ossidanti, accumulata con uno stile di vita malsano e una nutrizione scorretta, stimola la corretta funzione di tutti gli organi del corpo. Aiuta anche il lavoro del fegato, che è l’organo più trafficato del nostro corpo, dopo essersi preso cura della sua pulizia con precisione. Puoi anche preparare frullati contro i parassiti intestinali.
Ripristinare il giusto equilibrio di antiossidanti nel corpo è un altro effetto della pulizia con i succhi. Questo tipo di disintossicazione bilancia non solo loro, ma anche tutte le funzioni del tuo corpo, rendendoli più facili.
Un’altra ottima opzione è l’assunzione di gocce di Nemanex.
Frullati contro i parassiti intestinali
Svantaggi della disintossicazione con i succhi
In rari casi, soprattutto se è la tua prima volta e sei abituato a un consumo alimentare completamente diverso, è probabile che tu senta un leggero mal di testa o affaticamento. Questo è un normale effetto collaterale che non dovrebbe disturbarti o rifiutarti.
Ricordare:
Aggiungere noci (noci, mandorle o semi di lino) ai succhi per ottenere fibre, grassi e proteine. Non ridurranno l’azione di disintossicazione e allo stesso tempo forniranno al tuo corpo i nutrienti rimanenti che mancano in frutta e verdura.
Chi non dovrebbe disintossicarsi?
Per alcuni gruppi di persone, non sarebbe consigliabile sottoporsi a tale regime. Sono:
- Persone che si stanno riprendendo da gravi malattie;
- Persone con sistema immunitario debole;
- Incinta e incinta;
- Persone con diabete – tipo 1 e 2, sindrome metabolica, resistenza all’insulina;
Ricette per la disintossicazione
Ingredienti: 2 cucchiai di aceto, brocca bollita o filtrata acqua, ghiaccio, 2 cucchiai di succo di mirtillo rosso, cannella, miele, uva, limone.
Azione: disintossicazione, controllo della glicemia, contro gli acidi dello stomaco.
Ingredienti: 2 rametti di sedano, 2 teste di barbabietola, 3 carote, 3 foglie di lattuga, 1 rapa, mezzo legame di prezzemolo, mezzo rametto di spinaci, mezzo cavolo, mezza cipolla e due spicchi d’aglio, acqua.
Azione: disintossicazione, barbabietola è utile in anemia e aterosclerosi.
Contenuto: una tazza di succo d’arancia fresco, mezza tazza di succo di banana, fragola e zenzero, 1 cucchiaio di semi di lino, spicchio d’aglio, un cucchiaio di succo di frutta, acqua.
Azione: disintossicazione.
Conclusione
La purificazione del corpo sarà sempre utile e adatta a te. È importante non esagerare, ma assicurati di prenderti cura anche di te stesso. È meglio farlo con metodi e prodotti naturali. Le capsule ricevono numerose recensioni positive sugli effetti sul loro corpo.
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