Keto Simple è un innovativo supplemento dietetico naturale in capsule, che può essere utilizzato anche per coadiuvare la dieta chetogenica e che ha già ricevuto molte recensioni ed opinioni positive dai clienti del web. L’integratore Keto Simple, disponibile in Italia sotto forma di capsule, si presenta pratico e semplice da assumere e ha dalla sua un ottimo rapporto qualità prezzo.
Ma Keto Simple funziona davvero? Che effetti ci si possono aspettare? Esistono recensioni con foto del prima e del dopo? Per rispondere a questa ed altre domande abbiamo scritto questa recensione, dove trovare tutte le informazioni su questo prodotto e su questioni come: ingredienti, assunzione e dosaggio, prezzo, recensioni sui forum online, sito ufficiale Italia e acquisto a prezzo scontato.
Dieta keto: cibi sì e cibi no per raggiungere la chetosi
Cosa mangiare ed evitare con una dieta a basso contenuto di carboidrati? Ecco un elenco completo degli alimenti dietetici Keto.
Seguire una dieta sana e povera di carboidrati può sembrare difficile, soprattutto se non la conosci. Ma una volta imparate alcune semplici regole, rimarrai sorpreso di quanto sia facile seguire la dieta cheto.
Questa guida rapida agli alimenti keto-friendly che ti aiuterà a fare le scelte giuste, sia che il tuo obiettivo sia perdere peso o gestire una condizione di salute come il diabete di tipo 2 , l’insulino-resistenza , il Parkinson, l’ Alzheimer o l’ epilessia.
Alimenti e cibi da mangiare liberamente nella dieta keto
- Carne nutrita con erba – manzo, agnello, capra, cervo, pesce e frutti di mare pescati in natura, maiale e pollame al pascolo, uova al pascolo, gelatina, burro chiarificato, burro.
- Grassi sani – grassi saturi (strutto, sego, grasso di pollo, grasso d’anatra, grasso d’oca, burro chiarificato (ghee), burro, olio di cocco e olio MCT, grassi monoinsaturi (olio di avocado, olio di macadamia e olio di oliva) e grassi polinsaturi;
- Acidi grassi omega 3, soprattutto di origine animale (pesce grasso e frutti di mare);
- Verdure non amidacee e funghi – verdure a foglia verde (bietole, spinaci, lattuga, bietole, erba cipollina, indivia, radicchio, ecc.), alcune verdure crocifere come cavolo riccio, cavolo rapa, ravanelli, gambo di sedano, asparagi, cetriolo, zucca estiva, germogli di bambù, funghi.
- Frutta – avocado, noce di cocco, rabarbaro e olive;
- Bevande e Condimenti – acqua (naturale), caffè (nero o con panna o latte di cocco), tè (nero, alle erbe), maionese, senape, pesto, brodo di carne , sottaceti, cibi fermentati, tutte le spezie e le erbe aromatiche, il succo e la scorza di limone o lime, proteine del siero di latte, proteine dell’albume d’uovo e gelatina.
Cibi consentiti di tanto in tanto nella dieta keto
- Verdura e Frutta – alcune verdure crocifere (cavolo bianco e verde, cavolo rosso, cavolfiore, broccoli, cavolini di Bruxelles, finocchio, rape), ortaggi, (melanzane, pomodori, peperoni), , cipollotto, porro, cipolla, aglio, zucca invernale, alghe, gombo, germogli di soia, piselli zuccherati, fagiolini, carciofi o carciofi, castagne d’acqua, frutti di bosco (more, mirtilli, fragole, lamponi, mirtilli rossi, gelsi, ecc.)
- Noci e semi – noci macadamia, noci pecan, mandorle, noci, nocciole, pinoli, semi di lino, semi di zucca, semi di sesamo, semi di girasole, semi di canapa, semi di chia e noci brasiliane.
- Dolcificanti sani senza carboidrati (Stevia, Swerve, Eritritolo, ecc.)
- Alcol – vino rosso secco, vino bianco secco, superalcolici;
Cibi da vitare completamente durante la dita keto
- Alimenti ricchi di carboidrati, carne allevata in fabbrica e alimenti trasformati
- Qualsiasi cibo con aggiunta di zucchero.
- Tutti i cereali , anche integrali, quinoa e patate bianche. Questo include tutti i prodotti a base di cereali (pasta, pane, pizza, biscotti, cracker, ecc.), zucchero e dolci.
- Dolcificanti artificiali (dolcificanti contenenti aspartame, acesulfame, sucralosio, saccarina, ecc.)
- Grassi/oli raffinati (es. girasole, cartamo, semi di cotone, colza, soia, semi d’uva, olio di mais), grassi trans come la margarina.
- Latte (sono consentite solo piccole quantità di latte intero crudo).
- Bevande alcoliche e dolci (birra, vino dolce, cocktail, ecc.)
- Frutta tropicale (ananas, mango, banana, papaia, ecc.) e alcuni frutti ad alto contenuto di carboidrati (mandarino, uva, ecc.) Evita anche i succhi di frutta.
- Legumi (fagioli, ceci, lenticchie, arachidi, ecc.).
Indice dei contenuti
Che cosa è Keto Simple?
Keto Simple è un supplementi dietetico, sempre più popolare in Italia e all’estero, tra coloro che seguono l’ormai famosa dieta keto o chetogenica, che spinge l’organismo ad entrare in stato di chetosi.
Keto Simple è disponibile sotto forma di capsule da assumere con acqua. Questo integratore è molto facile da assumere e da avere sempre con sé anche fuori casa.
La confezione ha una chiusura ermetica, che consente di mantenere intatte freschezza, effetti e benefici degli ingredienti della sua potente composizione naturale.
Come funziona e come agisce?
Keto Simple è in grado di contrastare le cause che inibiscono il processo di perdita di peso.
Questo integratore ad azione combinata, in un regime keto, è in grado di aiutare a:
- Depurare – Aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e prevenire varie malattie;
- Attivare – Promuove il normale funzionamento dell’intestino e la rapida combustione delle calorie;
- Smaltire – Aiuta a bruciare i grassi anche senza dieta e sport e dona un senso di fame prolungato;
- Stabilizzare – Dopo un ciclo di assunzione, il corpo può continuare a mantenere una tendenza positiva.
Di solito, per entrare in chetosi, secondo i pareri e le opinioni degli esperti, sono necessarie fino a due settimane. Grazie alle capsule KetoSimple, i tempi si possono essere ridotti in modo sensibile.
Nota bene: gli effetti e i risultati possono variare da individuo;
Keto Simple ingredienti e composizione
Gli ingredienti di Keto Simple sono al 100% naturali. Per realizzare la composizione e la formulazione sono stati selezionati ingredienti di origine biologica, che hanno dato vita ad un prodotto sicuro da usare.
La potente azione combinata di questo integratore snellente è merito di ingredienti e componenti naturali che spingono l’organismo ad entrare più velocemente in chetosi, dando una spinta alla perdita di peso.
Se prese secondo le istruzioni, la formulazione e gli ingredienti delle capsule Keto Simple non dovrebbero avere controindicazioni ed effetti collaterali.
Keto SIMPLE è un potente integratore alimentare che contiene ingredienti che sfruttano la potenza della dieta chetogenica. Dieta che, come sappiamo, consente di perdere peso bruciando il grasso adiposo, migliorando la digestione e persino il sonno.
Keto Simple – minsan, effetti collaterali e controindicazioni
Come già detto è un prodotto tutto naturale. In quanto tale, Keto Simple non ha minsan e non contenendo ingredienti naturali, non è oggetto di recensioni negative riguardanti effetti collaterali e controindicazioni.
Queste capsule può essere assunto in modo sicuro da uomini e donne di tutte le età, compresi coloro che non stanno seguendo una dieta chetogenica o a basso contenuto di carboidrati.
Keto Simple recensioni e opinioni sul forum online
Esiste un forum Keto Simple ufficiale? Lo prodotto ha recensioni negative?
Un forum ufficiale in Italia non è ancora disponibile. Nei forum online come al femminile in cui si discute e ci si dà consigli sulla dieta chetogenica, però, sono già individuabili opinioni pareri e feedback positivi. Non siamo stati in grado di trovare recensioni negative Keto Simple sul Altroconsumo.
Al contrario, sono molte le recensioni, i pareri e le opinioni a sostegno dell’efficacia di Keto Simple. Sono numerosi i benefici per il benessere dell’organismo di questa capsule bio.
Stando a recenti e numerose recensioni ed opinioni di esperti dietologi, affinché l’adipe ed i depositi di grasso comincino ad essere smaltiti, è necessario depurare l’intero organismo, regolare il funzionamento dell’intestino, accelerare il metabolismo e ridurre la quantità di cibo consumata. Keto Simple possiede tutte queste proprietà. Aiuta a dare all’organismo ingredienti necessari per favorire il processo della perdita di peso.
La formulazione unica delle capsule KetoSimple, sempre stando a recensioni ed opinioni nei forum online, funziona agevolando una più veloce capacità dell’organismo di trasformare grassi in energia.
Keto Simple ha una composizione che può essere definita l’energia chetonica potenziata perché aiuta il corpo a raggiungere più efficacemente la condizione di chetosi.
Keto Simple è un potente supplemento che funziona sui principi della dieta chetogenica che consente di perdere peso bruciando il grasso adiposo, e di migliorare i processi digestivi e la qualità del sonno.
Recensioni di clienti reali
“Mi chiamo Antonio, sono di Milano. Uso le capsule Keto Simple per la perdita di peso da alcune settimane e già vedo dei risultati. Sono molto soddisfatto degli ingredienti naturali e del fatto che non ci siano sostanze sintetiche coinvolte Consiglierei sicuramente questo prodotto a tutti i miei amici.”
“Sono Giulia, di Genova. Ero riluttante a provare Keto Simple, ma sono così contenta di averlo fatto! Le capsule sono facili da prendere e ho iniziato a sentire gli effetti dopo pochi giorni. Le uso da un po’ un paio di settimane e sono davvero contento dei risultati. Li consiglierei sicuramente a chiunque stia cercando di perdere peso.”
“Mi chiamo Marco, sono di Roma. Stavo cercando un prodotto naturale che mi aiutasse a perdere peso e mi sono imbattuto in Keto Simple. All’inizio ero scettico, ma ho deciso di provarlo. Sono felice di riferire che dopo da poche settimane ho già iniziato a vedere i risultati. Non solo non si vende in farmacia ma non è nemmeno una truffa e funziona davvero!”
Keto Simple come si usa: foglietto illustrativo e dosaggio
Le capsule Keto Simple è molto semplice da assumere anche fuori casa. Trova le istruzioni e modo di assunzione presenti nella confezione e nelle bugiardino.
Ecco come assumere Keto Simple:
- Assumere le capsule un abbondante bicchiere di acqua a temperatura ambiente;
- Per il dosaggio fare riferimento alle indicazioni riportate sulla confezione originale;
- Assumere il prodotto con costanza.
Questa capsule andrebbero assunte per almeno 30 giorni consecutivi, meglio se accompagnate da un alimentare keto e da attività fisica, anche moderata.
Prima di iniziare il ciclo d’assunzione di KETO SIMPLE, ti consigliamo di fare una foto per poter poi paragonare il “prima e dopo” e verificare i risultati.
L’integratore alimentare non è un sostituto dei pasti, non è un farmaco / medicinale e non richiede la prescrizione del medico.
Keto Simple prezzo: dove si compra? Sito ufficiale Italia
La capsule Keto Simple originale può essere acquistata soltanto sul sito ufficiale del produttore. Dove è altresì possibile cercare tutte le informazioni dettagliate sulla formulazione, sulla posologia, sulle recensioni degli acquirenti.
Per comprare Keto Simple originale al miglior prezzo, è sufficiente compilare il modulo online, completo di tutti i dati personali richiesti sul sito ufficiale. Keto Simple può essere tuo al prezzo scontato del 50% , e quindi a soli 39 euro anziché 78 euro, con spedizione gratuita e pagamento alla consegna!
In Italia il prezzo Keto Simple è lo stesso di tutti gli altri paesi in cui le capsule sono disponibili online.
KetoSimple si trova anche in farmacia, su Amazon?
No, Keto Simple non si trova in farmacia e può essere ordinato in esclusiva ed al miglior prezzo unicamente tramite il sito dell’azienda produttrice.
Anche su Amazon o Trovaprezzi, non c’è alcuna possibilità di poter effettuare l’acquisto di Keto Simple, in quanto ci potrebbe essere il pericolo di incappare in una truffa.
Curiosità
Senza la dieta Keto, il tuo corpo fa più affidamento sui carboidrati (glucosio) per produrre energia. Ma una dieta a basso contenuto di carboidrati ti toglie i carboidrati; quindi, passi a bruciare i grassi per produrre energia. Questo adattamento del grasso, chiamato anche adattamento cheto, può richiedere da 2 a 8 settimane, a seconda dello stato del tuo metabolismo.
Bottom Line
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